Description
Sandrine henno, 30 ans de pratique de yoga vous propose des cours complets de hatha yoga. (relaxation,postures, méditation)
Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental..
Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est plus pausé, plus fort.
Chaque être a son énergie propre, sa morphologie, c'est pourquoi mes cours s'adaptent à chacun de mes élèves.
En salle:
Le cours particulier:
Cours à l'unité: 50 €
Carte de 5 cours: 200 €
Carte de 10 cours: 380 €
Duo: 70 €
A domicile
Le cours particulier:
Cours à l'unité: 70 €
Carte de 5 cours: 300 €
Carte de 10 cours: 560 €
Duo: 90 €
S'inscrire au 0662155362
Entreprise/Séminaire, me contacter
http://www.sandrinecoursdeyoga.fr
A très bientôt
Sandrine
Catégorie : Cours de sports
Les cours de yoga en studio sont généralement pratiqués en groupe, seulement choisir de payer pour un Cours particulier de Yoga à Paris peut être intéressant dans votre pratique. En effet, en choisissant de faire un cours particulier, vous aurez un professeur de yoga à votre disposition pour vous aider à vous corriger dans vos mouvements et pour vous donner des conseils. Ainsi, si vous désirez progresser rapidement dans votre pratique du yoga, vous pourrez plus facilement le faire ainsi, avec un professeur focalisé sur vous et sur vos mouvements.
Vous pourrez également tester une expérience particulière en faisant un cours particulier. En effet, les cours collectifs sont souvent conviviaux et bruyants, alors qu'un cours particulier vous offrira la possibilité de faire une pratique intime et calme avec un professeur pour vous guider dans votre séance particulière de yoga. Ainsi, vous pourrez plus facilement vous reconnecter à vous-même, ce qui est un des objectifs du yoga. Vous pourrez alors mieux intégrer la pratique et évoluer dans votre pratique spirituelle, ce qui est souvent complexe à faire lorsqu'on assiste à des cours collectifs qui offrent des bénéfices totalement différents.
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